Author Archives: Bích Trâm

Cách thư giãn mắt đơn giản, hiệu ứng ngay tại nhà

Mỏi mắt là một vấn đề rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh [...]

Ngồi sai tư thế bị đau lưng: Nguyên nhân và cách hướng dẫn

Bạn có chắc mình đang ngồi đúng tư thế khi đọc bài viết này? Trong [...]

Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt đau vai gáy hiệu quả

Đối với chứng đau cổ vai gáy, ấn huyệt là một phương pháp phổ biến [...]

Ánh sáng xanh là gì? Tác hại của ánh sáng xanh đối với đôi mắt

Ánh sáng xanh là loại ánh sáng mà chúng ta tiếp xúc hằng ngày, phát [...]

Giảm mỡ toàn thân hiệu quả chỉ sau một tuần

Mỡ thừa trên cơ thể không chỉ gây thiếu tự tin về vẻ ngoài mà [...]

Nguyên nhân đau cổ vai gáy và cách điều trị hiệu quả

Đau cổ vai gáy là một vấn đề gây phiền toái cho nhiều người, ảnh [...]

Tác hại của gối massage hồng ngoại khi sử dụng sai cách

Gối massage hồng ngoại giúp thư giãn, giảm đau, tăng tuần hoàn máu nhưng dùng [...]

Khám phá 9 công dụng của máy massage cầm tay rung mạnh

Máy massage cầm tay là một thiết bị chăm sóc sức khỏe đắc lực cho [...]

Máy massage xung điện là gì? Các ưu điểm của máy xung điện

Máy massage xung điện giúp cho cơ thể thoải mái hơn, giảm căng thẳng sau [...]

Những bài tập giảm mỡ bụng siêu tốc giúp eo thon gọn

Bụng to, đặc biệt là mỡ nội tạng, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ [...]