Flash saleTin mới
Mẹo trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản mà hiệu quả
Quầng thâm mắt là nỗi lo của nhiều người tạo ra bề mặt mệt mỏi, nguy hiểm cho cuộc sống và là một trong những dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Khu vực quanh mắt vốn rất mờ, nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời và các tác nhân bên ngoài. Nếu không được chăm sóc đúng cách, quầng mắt sẽ ngày càng rõ hơn, khiến bạn nhìn già nua và thiếu sức sống. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy những cách trị quầng thâm mắt đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà. Từ công việc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên như dưa leo, trà xanh đến các phương pháp massage và chăm sóc da khoa học, những mẹo này sẽ giúp cải thiện quầng thâm mắt đáng kể, mang lại đôi mắt trẻ sáng và rạng rỡ hơn. Hãy cùng Thiết bị Massage khám phá chi tiết về mẹo trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản mà hiệu quả trong bài viết dưới đây!
Tìm hiểu nguyên nhân nào dẫn đến quầng thâm mắt?
Thâm quầng mắt là gì?
Thâm quầng mắt là tình trạng vùng da dưới mí mắt trở nên đậm màu hơn so với các vùng da khác, thường có sắc nâu. Đây là vấn đề phổ biến ở mọi ngóc ngách làm vùng da xung quanh mắt vốn rất mờ và nhạy cảm, dễ bị tác động nếu không được chăm sóc đúng cách.
Mặc dù không phải là bệnh lý nguy hiểm hay ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, nhưng quầng thâm mắt lại khiến mặt trông mệt mỏi, sinh lực và già nua hơn. Trong một số trường hợp, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Nguyên nhân hình thành thâm quầng mắt
1.1. Nguyên nhân do gen di truyền
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người gặp phải tình trạng quầng thâm mắt ngay từ khi còn trẻ. Khi các mao mạch dưới da hoạt động kém hiệu quả, quá trình lưu thông máu bị cản trở, khiến vùng da mỏng manh quanh mắt không được cung cấp đủ dưỡng chất, dần trở nên sạm màu và kém sức sống.
1.2. Nguyên nhân do mệt mỏi
Thức khuya liên tục, làm việc quá sức và căng thẳng, đặc biệt là những công việc đòi hỏi tập trung cao độ trong thời gian dài, có thể khiến vùng da quanh mắt trở nên sạm màu. Tình trạng này không chỉ gây quầng thâm mà còn đi kèm với bọng mắt, làm đôi mắt trông mệt mỏi và thiếu sức sống.
1.3. Nguyên nhân do lão hóa
Quầng thâm mắt là một trong những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, do vùng da quanh mắt mỏng manh và nhạy cảm hơn so với các khu vực khác trên gương mặt cũng như cơ thể. Khi tuổi tác tăng lên, lượng collagen suy giảm, làm mất đi độ đàn hồi của da, khiến vùng da này dễ bị tổn thương và trở nên sạm màu. Ngoài ra, trong một số ít trường hợp, u tuyến mồ hôi quanh mắt cũng có thể là nguyên nhân gây ra quầng thâm, khiến đôi mắt trông kém tươi tắn và rạng rỡ.
1.4. Nguyên nhân môi trường
Mất ngủ, thiếu nước và căng thẳng kéo dài đều là những tác nhân ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Khi bạn ngủ không đủ giấc, quá trình tái tạo da bị gián đoạn, khiến quầng thâm mắt trở nên rõ rệt hơn. Thiếu nước cũng làm da mất đi độ ẩm cần thiết, khiến vùng da dưới mắt trở nên khô ráp, nhăn nheo và sẫm màu. Bên cạnh đó, stress kéo dài làm cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, khiến da mặt kém tươi tắn và quầng thâm mắt ngày càng trầm trọng hơn.
1.5. Viêm mũi dị ứng
Ít ai biết rằng, ở những người bị viêm mũi dị ứng, tình trạng phù nề quanh mũi có thể ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Khi tuần hoàn máu bị cản trở, vùng da mỏng manh quanh mắt không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, dẫn đến tình trạng sạm màu và hình thành quầng thâm. Đây là một trong những nguyên nhân ít được nhắc đến nhưng lại khá phổ biến ở những người mắc các bệnh về đường hô hấp.
1.6. Thiếu nước
Nước không chỉ quan trọng với sự sống mà còn giúp làn da chúng ta trở nên mịn màng, giàu sức sống, làm chậm quá trình lão hóa. Những người ít uống nước, cơ thể thiếu nước thì da cơ thể sẽ sậm màu hơn, đặc biệt là quầng thâm mắt nổi rõ.
Cách trị thâm quầng mắt đơn giản hiệu quả
Để có cách trị quầng thâm mắt hiệu quả, bạn phải tìm hiểu và xác định nguyên nhân gây quầng thâm, từ đó áp dụng cách phù hợp để cải thiện tình trạng. Bạn có thể chữa hết quầng thâm mắt đơn giản bằng một số cách sau:
2.1. Ngủ đủ giấc và đúng giờ
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe của mỗi người, làm chậm quá trình lão hóa nói chung và lão hóa da nói riêng. Ngủ đủ giấc sẽ giúp lưu thông máu ở vùng mặt và da mắt tốt hơn, nên sẽ làm mờ dần quầng thâm mắt. Ngoài ra khi đi ngủ, để tránh mạch máu lưu thông bị ứ đọng, bạn nên kê gối cao vừa phải.
2.2. Uống đủ nước mỗi ngày
Lượng nước bạn nên uống mỗi ngày là từ 1,5 – 2 lít nước, khi thời tiết nắng nóng làm mất nước nhiều hoặc những người phải làm việc nặng nhọc, ra nhiều mồ hôi thì sẽ cần lượng nước nhiều hơn. Duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày, bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện nhanh chóng, quầng thâm mắt cũng sẽ mờ dần.
2.3. Ăn nhiều rau quả tươi,giàu vitamin và khoáng chất
Trong rau quả tươi chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện màu sắc da. Đừng quên bổ sung nhiều rau quả tươi trong thực đơn ăn uống hàng ngày.
2.4. Bảo vệ da dưới ánh nắng
Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, ánh nắng mặt trời với các tia UV năng lượng lớn sẽ khiến vùng da này trở nên thâm sạm, xuất hiện thâm nám, tàn nhang và quầng thâm. Biện pháp bảo vệ là đeo kính râm, đội nón rộng vành khi ra nắng, đừng quên sử dụng kem chống nắng với khả năng chống nắng tốt mỗi khi ra ngoài.
2.5. Massage vùng quanh mắt thường xuyên
Vùng da quanh mắt cần được chăm sóc cẩn thận bằng cách massage nhẹ nhàng hàng ngày, kết hợp với đắp khăn thấm nước trà ấm để giúp giãn cơ và tăng cường tuần hoàn máu đến các mô hiệu quả. Các biện pháp tại nhà như sử dụng nước đá, dưa leo, cà chua, trứng gà nóng hay trà túi lọc nếu được kiên trì thực hiện sẽ cải thiện đáng kể tình trạng quầng thâm mắt. Việc lựa chọn giải pháp phù hợp phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt, vì vậy bạn cần chú trọng chăm sóc từ sớm và thường xuyên để giữ vùng da quanh mắt luôn khỏe mạnh.
Tuy nhiên, với những trường hợp quầng thâm mắt nặng, kéo dài hoặc do di truyền, lão hóa, hoặc bệnh lý, cần kết hợp thêm các phương pháp hỗ trợ như sử dụng máy massage mắt dưới đây:
Gợi ý trị quầng thâm mắt bằng nguyên liệu tự nhiên
Bên cạnh các giải pháp trên, mẹo trị thâm quầng mắt từ nguyên liệu tự nhiên ngày nay được nhiều người áp dụng tại nhà đem lại hiệu quả giảm quầng thâm đáng kể.
1. Nước đá:
Nước đá không chỉ giúp làm dịu làn da mà còn hỗ trợ giảm quầng thâm hiệu quả nhờ nhiệt độ lạnh, giúp se khít lỗ chân lông và cải thiện vùng da tối màu.
- Cách làm: Làm sạch vùng da dưới mắt, bọc viên đá trong khăn hoặc vải sạch, sau đó chườm lên vùng mắt khoảng 2-3 phút. Lau khô sau khi thực hiện.
- Tần suất: Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
2. Dưa leo hoặc cà chua:
Dưa leo hoặc cà chua là hai nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với khả năng làm sáng vùng da dưới mắt, cải thiện quầng thâm nhanh chóng.
- Dưa leo:
- Cắt hai lát dưa leo mỏng và đặt vào ngăn mát tủ lạnh trong 2-3 phút.
- Đặt lên mắt và thư giãn trong 10-15 phút. Sau đó rửa sạch với nước và lau khô.
- Cà chua:
- Cắt hai lát cà chua mỏng, đắp lên bọng mắt trong 4-7 phút.
- Rửa sạch và lau khô.
- Tần suất: Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Bạn cũng có thể thay thế bằng khoai tây nếu muốn.
3. Trứng gà nóng:
Trứng gà nóng là một cách trị quầng thâm hiệu quả, giúp làm tan vết bầm và làm mờ thâm nhanh chóng.
- Cách làm:
- Luộc chín trứng gà, bóc vỏ khi còn ấm.
- Lăn nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt trong 5 phút, kết hợp massage thư giãn.
- Tần suất: Thực hiện mỗi ngày để thấy rõ sự cải thiện.
4. Trà túi lọc:
Túi trà sau khi sử dụng vẫn còn độ ấm có thể tận dụng để giảm thâm mắt hiệu quả.
- Cách làm:
- Đặt túi trà còn ấm lên vùng mắt trong 2-3 phút, sau đó thư giãn.
- Tần suất: Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Với những gợi ý trên, hy vọng rằng sẽ giúp bạn tìm được nguyên nhân và cách trị quầng thâm mắt hiệu quả đơn giản tại nhà. Hãy duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học để khỏe đẹp từ sâu bên trong và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
